玻璃心指的是很容易收到打击，内心过于脆弱敏感的人。可能别人不经意的玩笑或者打趣，就能使他收到伤害，胡思乱想，容易情绪化。如同含羞草一样，害羞、敏感，一被触碰就蜷缩起自己的叶子。绿洲景观专家帮你分析让你从此丢掉玻璃心!
玻璃心的产生有很多原因：
玻璃心的产生有很多原因：
不够自信：对自己的某方面缺陷感到自卑，常常不能正视自己的缺陷，会特别关注和在意这方面的事情，自己一般都是能避开就避开，不会把这方面的事情拿出来说，可别人不知道你在意这个事情，无意中一些话和行动可能就刺痛到你了。 解决办法：正视自己的缺陷，自己觉得无所谓了，那么别人也不会太在意，主动的说出，总比被动的接受好。如果对方持续让你不舒服的话题，那就明确告诉对方，你不想再继续这个话题了。让自己充满正能量、自信满满！
过于在意别人的看法：当一个人非常重视自己的某一个方面，就会特别在意别人的看法。做这方面事情就会有些胆怯，害怕引人诟病，害怕落人话柄，害怕别人的指指点点，一个眼神可能就联想了一个世界末日，就会过于从自身寻找所有的缺点，可人都是有缺点的。
解决办法：世界上有那么多的人，形形色色，一千个人眼中有一千个哈姆雷特，你不可能去中和所有人的看法，做好自己就好。事情没有对错好坏，只要不犯法，那你认为你所做的是对的那就是对的，摆脱别人的目光，过好自己的生活，毕竟他们都是你生命中的过客，能留下交集的少之又少。
一个人每天都在想自己的事情，把所有的事情总是联想到自己身上，那你可能是因为太自恋了。WHAT? 你是不是认为自恋的人的都是十分自信或者自负的，对自己十分满意的人才叫自恋。其实不然，自恋和自私其实很相近，你太在乎自己了，处处总想着自己，介意着别人，不容许别人说你的不好。人的大脑会自动美化自己，包装自己，当从别人那里得知真实的自己，会产生心理落差，会抵触那个“意料之外”的自己（或者说是你自己偷偷略过了那些缺点，假装看不到），衍生玻璃心，这也是自恋的表现。
一个人每天都在想自己的事情，把所有的事情总是联想到自己身上，那你可能是因为太自恋了。WHAT? 你是不是认为自恋的人的都是十分自信或者自负的，对自己十分满意的人才叫自恋。其实不然，自恋和自私其实很相近，你太在乎自己了，处处总想着自己，介意着别人，不容许别人说你的不好。人的大脑会自动美化自己，包装自己，当从别人那里得知真实的自己，会产生心理落差，会抵触那个“意料之外”的自己（或者说是你自己偷偷略过了那些缺点，假装看不到），衍生玻璃心，这也是自恋的表现。
大型仿真花盆景
玻璃心无法根除，那就避开让你玻璃的人和事，停止胡思乱想。当你不想去想一件事，却又忍不住去想，说明你可能太闲了，你要找点事情做，比如学插仿真花，把你许久没收拾的家装饰一下，顿时觉得神清气爽，好像所有的事都不是事了！或者自己动手做个稻草人，找回童年的一些美好回忆！又或者再去看场电影，尽情的哭过笑过，人生百态不过如此，恍如光阴箭，“咻”的一下就过去了！也可以适量的运动，运动能让人的大脑皮层兴奋起来，运动的人常常比不运动的人要开朗积极的多，想想你是不是很久没运动了，你办的健身卡多久没用过了，酣畅淋漓的运动过后，回家洗个澡洗去一身的汗臭，舒服的躺在沙发上煲剧，感叹生活的美好！别让自己闲下来，坏情绪就不会找上你，因为你压根没空去想它。
多和一些性格好的人相处吧！生活中会遇到一些开朗大方的人，他们的内心仿佛住着快乐的小精灵，他们善于发现生活的美好，没有隔阂的和别人相处，喜欢分享他们找到的乐趣，也很会开解别人。多和他们交流，从他们身上吸收正能量，学习他们的生活态度，适当的解压，慢慢的你会发现没有什么事情是大不了的。
随着年龄的增长，你也会看开很多事情，回首过去，你会发现你曾经斤斤计较过的那些事情变得不值得一提，甚至觉得为当时的自己感到一丝羞耻。最后，还要提高自身的解决问题的能力，遇到事情无法解决，就会被悲观主义支配，害怕遇到问题，逃避问题，这时候你的玻璃心会告诉你，我受到了来自世界的深深的恶意！这不仅不能解决问题，还会制造更多的问题！
